ਜੜ੍ਹੀ – ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕਰੋ ਕਾਬੂ March 31, 2022 ਕੀ ਹੈ ‘ਮਾਂਈਡਫੁੱਲ ਈਟਿੰਗ (Mindful Eating) ? ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿਚ ਜੜ੍ਹੀ – ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ‘ਬਿਹਤਰ’ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ – ਨਾਲ ‘ਮਾਂਈਡਫੁੱਲ ਈਟਿੰਗ’ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ… Continue Reading