ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ/ Sleeplessness March 26, 2023 ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ/ Sleeplessness ਸਾਡੇ ‘ਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬੀਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਪੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਪਰੋਂ ਇਸ… Continue Reading
ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ?/ Why is mammography necessary? March 24, 2023 ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ?/ Why is mammography necessary? ਕੈਂਸਰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ… Continue Reading
ਤੇਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ/ The right way of oil massage and benefits March 23, 2023 ਤੇਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ/ The right way of oil massage and benefits : ਸਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਅਤੇ ਵਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ… Continue Reading
‘ਗੰਭੀਰ ਦਮਾ’ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲੱਛਣ/ Severe asthma’ and its symptoms March 22, 2023 ‘ਗੰਭੀਰ ਦਮਾ’ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲੱਛਣ/ Severe asthma’ and its symptoms ਦਮਾ ਇਕ ਸੋਜਿਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ… Continue Reading
ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ – ਕਿਹੜੇ ਗੁਣ? / What properties does ginger have? March 17, 2023 ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ – ਕਿਹੜੇ ਗੁਣ? / What properties does ginger have? ਅਦਰਕ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਘਰ… Continue Reading
ਵਿਟਾਮਿਨ ‘ਏ’ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਤੇ ਇਲਾਜ/ Vitamin A deficiency symptoms, causes and treatment March 12, 2023 ਵਿਟਾਮਿਨ ‘ਏ’ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਤੇ ਇਲਾਜ/ Vitamin A deficiency symptoms, causes and treatment ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ… Continue Reading
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ‘ਬੁਖਾਰ’ ਦਾ ਹੋਣਾ/ The child has a ‘fever’ March 11, 2023 ਬੱਚੇ ਨੂੰ ‘ਬੁਖਾਰ’ ਦਾ ਹੋਣਾ/ The child has a ‘fever’ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਹੋਣਾ?/ What is a fever? : ਬੁਖਾਰ ਭਾਵ ਕਿ ਸਰੀਰ… Continue Reading
ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਪੇਟ ਤੋਂ/ All Diseases from Stomach March 8, 2023 ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਪੇਟ ਤੋਂ/ All Diseases from Stomach ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗ ਇਨਸਾਨ ਦੀਆਂ ਸਿਰਫ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਲਗਭਗ 100 ਖਰਬ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ… Continue Reading
ਛਾਣਬੂਰੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ March 7, 2023 ਛਾਣਬੂਰੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਛਾਣਬੂਰਾ? ਕਣਕ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਚੱਕੀ ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਆਟਾ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਆਟਾ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਜੋ… Continue Reading
ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ/ Types and uses of bread March 6, 2023 ਬ੍ਰੈੱਡ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ/ Types and uses of bread ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਵਿਚ ਬ੍ਰੈੱਡ ਖਾਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਰਿੱਜ ‘ਚੋਂ ਬ੍ਰੈੱਡ… Continue Reading
ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ‘ਚੁਕੰਦਰ’/ ‘Beetroot’ a boon to enhance beauty March 5, 2023 ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ‘ਚੁਕੰਦਰ’/ ‘Beetroot’ a boon to enhance beauty ਅੱਜ ਕੱਲ ਅਸੀਂ ਸੱਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।… Continue Reading
ਸਹੀ ‘ਘੜੀ’ ਦੀ ਚੋਣ/ Choosing the right ‘Watch’ March 3, 2023 ਸਹੀ ‘ਘੜੀ’ ਦੀ ਚੋਣ/ Choosing the right ‘Watch’ : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਮੋਬਾਇਲ ਨੇ ਸਾਥੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁੱਝ ਖੋਹ ਲਿਆ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ… Continue Reading
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ‘ਜੜ੍ਹੀ – ਬੂਟੀਆਂ’/ ‘Herbs’ for Heart Diseases February 23, 2023 ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ‘ਜੜ੍ਹੀ – ਬੂਟੀਆਂ’/ ‘Herbs’ for Heart Diseases ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀਂ ਹੈ… Continue Reading
ਗੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ/ The use of Geysers February 22, 2023 ਗੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ/ The use of Geysers ਅੱਜਕਲ ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ… Continue Reading
‘ਸਿਹਤਮੰਦ’ ਦੰਦ/ ‘Healthy’ teeth February 19, 2023 ‘ਸਿਹਤਮੰਦ’ ਦੰਦ/ ‘Healthy’ teeth ਦੰਦਾਂ ਸਬੰਧੀ ਭਰਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੌਲੀ – ਹੌਲੀ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ… Continue Reading